Fehlende Motivation am Morgen?

Fehlende Motivation am Morgen?

Viele Menschen erwachen am Morgen und finden keine Motivation, zur Arbeit zu fahren. Ich gebe dir einen einfachen aber sehr wirksamen Trick auf den Weg, damit du dies zukünftig ändern kannst.

Artikel “Positive Veränderungen durch Hypnose”

Artikel “Positive Veränderungen durch Hypnose”

Hypnose ist in der Vorstellung vieler noch immer eine suggestive Technik mit einem etwas fahlen Beigeschmack: willenlose Hypnotisierte im Bann des Hypnotiseurs oder so ähnlich. Dabei ist die Hypnose – ebenso wie die Selbsthypnose – eine wunderbare Möglichkeit einen wirkungsvollen Zugang zu seinen eigenen unbewussten Steuerungsmechanismen zu eröffnen und somit auch Entspannung, Ruhe und Gelassenheit zu programmieren. Gerne teile ich hier meinen Artikel, den ich für den Entspannugs.blog von Lounge8.com verfassen durfte.

Buchempfehlung Hypnose

Buchempfehlung Hypnose

Wenn es ums Thema Hypnose geht, lassen sich viele Bücher zu diesem Thema finden. Ich möchte zwei meiner absolut favorisierten Bücher vorstellen, die auch in meinem Onlineshop integriert sind. Beide Bücher sind leicht zu lesen und in sehr verständlicher Sprache verfasst.

Hypnose gegen Schlafstörungen

Hypnose gegen Schlafstörungen

Etwa jeder Vierte leidet an Schlafstörungen. Geschätzt schlafen zwei von zehn Personen so schlecht, dass eine Therapie angebracht wäre. Meistens ist von Schlafstörungen die Rede, wenn Personen aus unterschiedlichen Gründen zu wenig oder keinen erholsamen Schlaf haben. Bei Schlafstörungen kennt man vor allem die Einschlafstörung, die Durchschlafstörung oder auch die Schlafsucht. Zu den Schlafstörungen zählen aber beispielsweise auch das Schlafwandeln oder Atemaussetzer (Schlafapnoe-Syndrom).

Hypnose gegen Heuschnupfen

Hypnose gegen Heuschnupfen

Rund eine Million Menschen in der Schweiz leiden an Heuschnupfen, Tendenz steigend. Die typischen Symptome sind Fliessschnupfen, Niesattacken und tränende Augen. Hypnose ist eines von vielen Mitteln, welches gegen den lästigen Heuschnupfen angewendet werden kann.

Immuno-Boost: Fitnesstraining für dein Immunsystem

Immuno-Boost: Fitnesstraining für dein Immunsystem

Was wäre, wenn Sie künftig Grippen und Erkältungen nicht einfach hilflos ausgeliefert wären? Wenn Sie selbst etwas tun könnten, damit Ihr Immunsystem besser auf Viren vorbereitet wäre? Genau dabei helfen Ihnen Hansruedi Wipf, CEO von OMNI Hypnosis International, und Erich Walker, Hypnosecoach und Entwickler von HypnoCell, mit Immuno-Boost.

Selbsthypnose

Selbsthypnose

In der Selbsthypnose ist unser Unterbewusstsein offen für Suggestionen (Vorschläge). Suggestionen, welche zu uns passen und mit denen wir uns identifizieren können, welche unseren Zielen entsprechen, können im Unterbewusstsein programmiert werden. Und diese Funktionsweise hat schlussendlich Einfluss auf uns als Mensch. Dabei sind den Möglichkeiten zur positiven Veränderung nur wenige Grenzen gesetzt, vorausgesetzt, man kennt einige wenige zu beachtende Punkte.

Hypnose und wie sie wirkt

Hypnose und wie sie wirkt

Wie können Ängste, Phobien, Allergien, Blockaden und beispielsweise Depressionen entstehen?
Im nachfolgenden Video wird anhand eines Mind Models ausführlich erklärt, wie unser Unterbewusstsein unseren Alltag massgeblich beeinflussen kann, ohne dass wir dies merken oder gar steuern können. Jeder Mensch ist nur ein "Produkt der Programmierung des Unterbewusstseins". Mittels Hypnose(therapie) wird diese Programmierung positiv beeinflusst und verändert, um Unerwünschtes zu neutralisieren und Gewünschtes zu verankern.

Antidepressiva wirken kaum besser als Placebo

Antidepressiva wirken kaum besser als Placebo

Forscher des renommierten Nordic Cochrane Centre in Kopenhagen relativieren nach Auswertung von über 500 Studien die Wirkung von Antidepressiva.
Demnach hätten die Medikamente zur Behandlung depressiver Patienten zwar eine Wirkung, doch sei diese nur unwesentlich höher als jene von Placebos.
Während erste Stimmen Konsequenzen für die Gesundheitspolitik fordern, sieht der Direktor der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich Antidepressiva weiterhin als «unverzichtbaren Baustein in der Behandlung».

Für eine Koryphäe tritt Klaus Munkholm äusserst bescheiden auf. Sein Büro im öffentlichen Spital in Kopenhagen ist nordisch schlicht gehalten; nichts Unnötiges steht herum. Und wenn er spricht, merkt man, dass der bedachte Forscher jedes Wort auf die Goldwaage legt. Der dänische Psychiater weiss, wie gross die Sprengkraft dessen ist, was er und seine Forscherkollegen des Nordic Cochrane Centre in Kopenhagen herausgefunden haben.