Hypnosetherapie

Gehen Sie Ihre Anliegen dort an, wo sie liegen: im Unterbewusstsein! In Hypnose sind wir entspannt, konzentriert und aufnahmefähig. Eigene Vorstellungen, Verhaltensmuster und Gefühle können auf dieser Ebene gezielt umgeformt oder neutralisiert werden.

Emotionscoaching

Es ist kein Geheimnis und jeder erfolgreiche Sportler weiss, dass die wichtigen Spiele oder Wettkämpfe im Kopf entschieden werden. Der Sportler muss im entscheidenden Moment oder Spiel dazu in der Lage sein, seine Bestleistung abzurufen.

Jahrescoaching

Im Jahrescoaching arbeiten wir mit einer monatlichen Sitzung daran, Sie in Ihre beste Performance zu führen und dabei ausgeglichen zu sein.

Entspannungshypnose

Im hektischen Alltag haben wir kaum mehr Gelegenheit, unserem Körper die Entspannung zu gönnen, die er sich oftmals mehr als verdient hätte. Ständig sind wir angehalten, Leistung zu bringen.

Raucherentwöhnung

Gewöhnen Sie sich in zwei Sitzungen das Rauchen ab und gewinnen Sie die Kontrolle zurück. Rauchfrei zu sein gibt Ihnen ein völlig neues Gefühl des Wohlbefindens und der Gesundheit. Ich führe Sie durch diese zwei Sitzungen und die jeweiligen Prozesse, sodass Sie Ihr Rauchfrei-Ziel erreichen.

Schmerztherapie

Unzählige Menschen leiden an chronischen oder sonstigen Schmerzen. In vier Sitzungen widmen wir uns Ihren Beschwerden und lindern oder eliminieren diese. Schmerzfrei zu sein bedeutet automatisch viel mehr Lebensqualität zu besitzen und sich freier und leichter zu fühlen.

Selbsthypnose

In der Selbsthypnose ist unser Unterbewusstsein offen für Suggestionen (Vorschläge). Suggestionen, welche zu uns passen und mit denen wir uns identifizieren können, welche unseren Zielen entsprechen, können im Unterbewusstsein programmiert werden. Und diese Funktionsweise hat schlussendlich Einfluss auf uns als Mensch. Dabei sind den Möglichkeiten zur positiven Veränderung nur wenige Grenzen gesetzt, vorausgesetzt, man kennt einige wenige zu beachtende Punkte.

Hypnose und wie sie wirkt

Wie können Ängste, Phobien, Allergien, Blockaden und beispielsweise Depressionen entstehen?
Im nachfolgenden Video wird anhand eines Mind Models ausführlich erklärt, wie unser Unterbewusstsein unseren Alltag massgeblich beeinflussen kann, ohne dass wir dies merken oder gar steuern können. Jeder Mensch ist nur ein "Produkt der Programmierung des Unterbewusstseins". Mittels Hypnose(therapie) wird diese Programmierung positiv beeinflusst und verändert, um Unerwünschtes zu neutralisieren und Gewünschtes zu verankern.

Antidepressiva wirken kaum besser als Placebo

Forscher des renommierten Nordic Cochrane Centre in Kopenhagen relativieren nach Auswertung von über 500 Studien die Wirkung von Antidepressiva.
Demnach hätten die Medikamente zur Behandlung depressiver Patienten zwar eine Wirkung, doch sei diese nur unwesentlich höher als jene von Placebos.
Während erste Stimmen Konsequenzen für die Gesundheitspolitik fordern, sieht der Direktor der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich Antidepressiva weiterhin als «unverzichtbaren Baustein in der Behandlung».

Für eine Koryphäe tritt Klaus Munkholm äusserst bescheiden auf. Sein Büro im öffentlichen Spital in Kopenhagen ist nordisch schlicht gehalten; nichts Unnötiges steht herum. Und wenn er spricht, merkt man, dass der bedachte Forscher jedes Wort auf die Goldwaage legt. Der dänische Psychiater weiss, wie gross die Sprengkraft dessen ist, was er und seine Forscherkollegen des Nordic Cochrane Centre in Kopenhagen herausgefunden haben.

Sporthypnose

Im Sport hat man kaum Zeit zu denken und wer zu viel denkt, der verliert. Umso wichtiger ist es, dass Bewegungsabläufe, Selbstsicherheit, Vertrauen und der Fokus stimmen. Sporthypnose schafft das. Die Faktoren, welche zum Erfolg führen, werden dort verankert, wo nicht gedacht werden muss: Im Unterbewusstsein. Auch die Emotionen, ebenfalls im Unterbewusstsein liegend, spielen im Sport immer eine Rolle. Negative Emotionen hindern uns automatisch daran, zu unserer Bestleistung auflaufen zu können. Sporthypnose hilft, die Emotionen zu kontrollieren oder dann zu nutzen, wenn es notwendig ist.

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